: 
http://www.yogapuurnijkerk.nl/lesrooster.html
Welkom op de site van Yoga & Massage Puur Nijkerk. Yoga Puur staat voor yoga in zijn puurste vorm; de verbinding tussen adem en beweging. De Saswitha/ Hatha yoga en zwangerschapsyoga lessen worden gegeven in kleine groepen.
De massage behandelingen worden gegeven vanuit de holistische en ayurvedische visie " wat heb jij op dat moment nodig!"
Bij Yoga & Massage Puur kan je verder terecht voor bedrijfsyoga, kinderyoga, yoga op maat voor uitjes/verenigingen/evenementen, privéles, ademcoaching, massage en zwangerschapsmassage. Yoga in Nijkerk eo en op maat door heel het land.
                                                 Tot snel op de yogamat of de massagetafel.
                                                                            Kirsten
​
** News**
-Start Cursus Zwangerschapsyoga Maart 2023, inschrijving gestart
- tip: Wist dat het krijgen van een massage of privéles yoga het meest ontspannen cadeau is om te ontvangen?
Cadeaubon beschikbaar.
- Elke woensdagdagavond Hatha Yoga, Wijk Paasbos, Nijkerk 
- Massages/ Ademcoaching/ Privéles/ Zwangerschapsbegeleiding op afspraak

http://www.yogapuurnijkerk.nl/lesrooster.html

Op de facebookpagina van Yoga Puur vindt je meer actueel nieuws en info over de yogalessen

---

​ Woensdagavond om 19:00 & 20:15 uur Hatha/Saswitha yogales Bredeschool De Koningslinde , Larixlaan, Nijkerk.
Woensdag- en vrijdagochtend Hatha/Saswitha yoga om 09:00 uur Studio Puur, Vermeerhof , Nijkerk

Hatha/Saswitha yoga Nijkerk

Adem, beweging en ontspanning. Saswitha Yoga is een vorm van hatha yoga waarbij het bewuste gebruik van de adem tijdens de oefeningen kenmerkend is. Je leert bewegingen uit te voeren op het ritme van je adem en om in de verstilde yogahouding te komen door je op je adem te blijven concentreren.
De lessen bestaan uit diverse yogahoudingen, adem- en ontspanningsoefeningen.

Losse kennismakingsles: €7.50

Voor meer informatie of aanmelden kennismakingsles; info@yogapuurnijkerk.nl

---

 

Zwangerschapsyoga / begeleiding op afspraak
​
"Gefeliciteerd je verwacht een kindje "
Een privé (partner)sessie is een goede manier om de zwangerschap en bevalling bewust te beleven. De lessen bestaan uit bewegings(yoga)-, adem-, mindset- en ontspanningsoefeningen.
In de lessen leer je wat ontspanning, concentratie en vooral ook kracht betekenen m.b.t. je zwangerschap en de bevalling. Je kan al een afspraak maken wanneer je 12 weken zwanger bent.  
-Partnerlessen (inclusief massagetechnieken)
-Ademoefeningen om te ontspannen en te ondersteunen tijdens de bevalling
-Aandacht voor jezelf en het kindje in je buik

Klik op de afbeeldingen voor een volledige weergave