http://www.yogapuurnijkerk.nl/lesrooster.html
Welkom op de site van Yoga Puur Nijkerk. Yoga Puur staat voor yoga in zijn puurste vorm; de verbinding tussen adem en beweging. De Saswitha/ Hatha yoga en zwangerschapsyoga lessen worden gegeven in kleine groepen. Bij Yoga Puur kan je verder terecht voor bedrijfsyoga, kinderyoga, yoga op maat voor uitjes/verenigingen/evenementen, privéles, ademcoaching, massage en zwangerschapsmassage. Yoga in Nijkerk eo en op maat door heel het land.
Tot snel op de mat of de massagetafel.
​
** News**
- Nieuw: Weleda Arnica Rug, Schouder en Nek Ontspanningsmassage. 50 min/ €50,00.
- Elke dinsdagavond Hatha Yoga, Wijk Doornsteeg/Nijkerk
- Elke woensdagdagavond Hatha Yoga, Wijk Passbos, Nijkerk
Losse online les €12. 50 - themales Zwangerschapsyoga "water". De les is 3 maanden onbeperkt voor je beschikbaar.
-Massages/ Ademcoaching/ Privéles op afspraak

http://www.yogapuurnijkerk.nl/lesrooster.html

Sup Yoga
Tijdens de (na)zomermaanden geeft Yoga Puur een paar Sup Yogalessen bij Surfschool Zeewolde.

Heerlijk een stukje het water op suppen om een rustig plekje te zoeken en daar wat oefeningen op (en soms af :-)) het board.
Met als toetje de eindontspanning met het kabbelende water onder je.
En nee het hoeft echt niet heel warm en zonnig te zijn om te gaan suppen. Wetsuits zijn ook te huur bij de surfschool.
Een workshop sup & yoga van 75 min is of afspraak te boeken vanaf 5 personen. €25,00pp inclusief huur materiaal.

Op de facebookpagina van Yoga Puur vindt je meer actueel nieuws en info over de yogalessen

---

​ Woensdagavond om 19:00 & 20:15 uur Hatha/Saswitha yogales Bredeschool De Koningslinde , Larixlaan, Nijkerk.
Woensdag- en vrijdagochtend Hatha/Saswitha yoga om 09:00 uur Studio Puur, Vermeerhof , Nijkerk

Hatha/Saswitha yoga Nijkerk

Adem, beweging en ontspanning. Saswitha Yoga is een vorm van hatha yoga waarbij het bewuste gebruik van de adem tijdens de oefeningen kenmerkend is. Je leert bewegingen uit te voeren op het ritme van je adem en om in de verstilde yogahouding te komen door je op je adem te blijven concentreren.
De lessen bestaan uit diverse yogahoudingen, adem- en ontspanningsoefeningen.

Losse kennismakingsles: €7.50

Voor meer informatie of aanmelden kennismakingsles; info@yogapuurnijkerk.nl

---

 

Zwangerschapsbegeleiding op afspraak
"Gefeliciteerd je verwacht een kindje "
Een privé (partner)sessie is een goede manier om de zwangerschap en bevalling bewust te beleven. De lessen bestaan uit bewegings(yoga)-, adem-, mindset- en ontspanningsoefeningen.
In de lessen leer je wat ontspanning, concentratie en vooral ook kracht betekenen m.b.t. je zwangerschap en de bevalling. Je kan al een afspraak maken wanneer je 12 weken zwanger bent.  
-Partnerlessen (inclusief massagetechnieken)
-Ademoefeningen om te ontspannen en te ondersteunen tijdens de bevalling
-Aandacht voor jezelf en het kindje in je buik

Klik op de afbeeldingen voor een volledige weergave